Jakarta: Banyak yang belum mengetahui jika sejatinya teh bisa meningkatkan energi dan menstimulasi otak di pagi hari dan pada malam hari, teh justru dapat merilekskan tubuh dan melepas lelah.
Selain teh, ternyata kulit jeruk juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Maka dari itu, jika keduanya digabungkan maka akan tercipta sebuah khasiat kesehatan yang memiliki banyak manfaat.
Minum teh kulit jeruk pun dipercaya mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Anda cukup membutuhkan setengah kulit jeruk, satu gelas air, 1/2 inci batang kayu manis, 2-3 cengkeh, 1-2 kapulaga hijau dan setengah sendok makan gula merah.
Baca juga: Bukan Sekadar Tren, Minum Kopi Memiliki Manfaat
Meskipun rasanya sedikit pahit, tetapi kulit jeruk mengandung konsentrasi flavonoid tertinggi daripada bagian buah lainnya. Sama seperti buahnya, kulit jeruk juga kaya akan beberapa nutrisi, diantaranya serat, vitamin C dan senyawa tumbuhan, seperti polifenol.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dari minum teh kulit jeruk:
1. Mencegah kanker
Kulit buah jeruk mengandung senyawa yang disebut limonene dengan konsentrasi sekitar 97 persen minyak esensial kulit ini. Bahan kimia alami ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antikanker.
Jadi, mengonsumsinya bisa mencegah berbagai jenis penyakit akibat peradangan dan kanker kulit.