Jakarta – Minum kopi setiap hari ternyata tidak hanya akan menghindarkan Anda dari rasa kantuk, tetapi juga akan memberikan manfaat untuk kesehatan.
Dilansir d
Meningkatkan kewaspadaan dan kemampuan untuk berpikir, termasuk ketika Anda kurang tidur
Menurunkan risiko diabetes tipe 2, khususnya pada orang-orang sehatari WebMD.
Ada beberapa manfaat minum kopi setiap hari, seperti:
-Menurunkan risiko gagal jantung pada orang-orang yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung
-Menurunkan risiko kematian dini dari berbagai penyebab atau karena penyakit jantung
-Menurunkan risiko penyakit Parkinson, khususnya pada pria yang tidak merokok
-Melancarkan buang air besar setelah melakukan prosedur operasi yang melibatkan gangguan usus
-Melancarkan proses pencernaan setelah operasi, khususnya beberapa jenis operasi usus
-Memahami apakah boleh minum kopi setiap hari sangatlah penting karena ternyata kebiasaan ini umumnya aman dan tidak akan menimbulkan efek samping yang serius.